راوا کمیونٹی

کوفتے گھر کے تمام افراد ذوق و شوق سے کھاتے ہیں۔ اسے مختلف طریقوں سے بنایا جاتا ہے جن میں...

آج کھانے میں اپنے اہلخانہ کی تواضع مزیدار دم کے قیمے سے کریں، اس کے لیے آپ کو مندرجہ ذیل...

موسم گرما میں ٹھنڈی اشیا اور ٹھنڈے مشروبات جسم و جاں کو فرحت پہنچاتے ہیں، اسی لیے آج ہم آپ...

بے انتہا گرمی نہ صرف پریشانی کا سبب بنتی ہے بلکہ اس سے ہمارے پیٹ کی حالت بھی خراب ہوجاتی...

آلو بخارے کی کھٹی میٹھی چٹنی دال چاول، بریانی اور کباب کے ساتھ نہایت لذیذ معلوم ہوتی ہیں۔ آئیں آج...

سال کے ہر مہینے میں صحت سے بھرپور گنے کا رس فرحت اور تازگی بخشنے کے ساتھ ساتھ دیگر مشروبات...

گرمیوں کی آمد آمد ہے ایسے میں کھیرا نہ صرف کھانے کو مزیدار بنا دیتا ہے بلکہ جسم و جاں...

موسم کے تیور بدلتے ہی لوگوں نے پہناوا بھی بدل لیا۔ گرمی کی شدت کے ساتھ ہی لوگوں کے کپڑے...

بالوں کو لمبا، سیاہ اور چمکدار کرنے کے چند آسان ٹوٹکے ہم ہمیشہ اپنے بالوں کو گھنا صحت مند اور...

آپ کے بچے کتابوں سے قریب رہیں، یہ خواب نہیں حقیقت ہے دور بدل رہا ہے اور تقاضے بھی، ٹیکنالوجی...

ونڈ اسکرین کی آسان صفائی، حادثے سے بچا جاسکتا ہے  علاقہ ملک کوئی بھی ہو، موسم کا تغیر ہر چیز...

کیا آپ ہونٹوں سے بیمار لگتے ہیں، پھٹے ہونٹوں کی کیا کہانی؟ چہرے پر پہلی نظر پڑتے ہی ہونٹوں کا...

مالٹا، نارنجی، کینو،سردیوں کے پھل، ان سے پورا فائدہ اٹھائیں۔ جاڑا جیسے ہی دھوم مچاتے آتا ہے نت نئے رنگ...

 خود کو اجنبی محسوس کرنے والے ننھے مہمان،اپنے لمس سے راحت دیں بات نئی ہے مگر درست ہے کہ تولیدی...

سردیوں می جلد کی حفاظت اتنی مشکل بھی نہیں ۔ ۔ موسم کے اثرات سب سے پہلے ہماری جلد اور...

آنکھوں کا حسن بھی نہگداشت چاہتا ہے  ہماری آنکھیں اور اس کے اطراف کی جلد انتہائی نازک ہوتی ہے، وہیں...

ڈائٹنگ کیجیئے۔ ۔ مگر کچھ غلطیاں خطرناک ہیں اپنی من پسند ڈرنکس اور آلو کےچپس ، برگر پیزا اور چاکلیٹ...

پھیپھڑوں کے کینسر سے آگاہی کا مہینہ اہم باتیں جان لیں نومبر کا مہینہ لنگز کینسر سے آگاہی کا مہینہ...

ننھے منے بچوں کوٹھنڈ کے مضر اثرات سے کیسے بچائیں یہ ننھے منھے نرم ملائم روئی کے گالوں کی مانند...

 بچوں کو سیکھنے کا موقع دیں بچوں کی تربیت ایک مشکل ہی نہیں صبر آزما اور کٹھن کام ہے،یہ ایک...

کھچڑی کو ہلکا نہ لیں، یہ آئرن کا خزانہ ہے چاول اور انواع و اقسام کی دالوں کے سے بننے...

مسکرائیں ، اور خوش رہیں مسکراہٹ کے لئے کوئی وقت مقرر نہیں، جاگتے ہی نہیں سوتے میں بھی مسکرا سکتے...

پاپوش کا انتخاب سوچ سمجھ کر کریں، جوتا کاٹ بھی سکتا ہے تزئین و آرائش میں جس قدر اہمیت لباس...

چھٹی کا دن بیکار نہیں، اسے کام میں لائیں ملازمت کا لگا بندھا معمول ہو یا کاروبار کے تھکا دینے...

جسم مشین کی مانند، تھکن ایک علامت ہے۔ انسانی جسم ایک مشین کی طرح کام کرتا ہے جس کے ایک...

سیروگیسی کیا ہے محاورہ پرانا ہے مگر ہمیشہ مستعمل ہے کہ ضرورت ایجاد کی ماں ہے، ایسی ہی ضرورت اس...

نیند پھر رات بھر کیوں نہیں آتی۔ ۔ نیند اور بیداری، سونا اور جاگنا صرف انسان نہیں بلکہ ہر جاندار...

کھانے کو دل نہ چاہے، ناشتے میں کچھ پیا جائے ۔ ۔ ۔ اکثر لوگ ناشتے میں ‘کچھ کھا نے...

 کیا آپ کو معلوم ہے کہ والدین میں علیحدگی بچوں کےلئے انتہائی نقصان دہ ہے حالیہ تحقیق کے مطابق علیحدگی...

ہپ ہپ ہرے  گرمیوں کی چھٹیاں ہیں  بچوں کے لیے  گرمیوں کی چھٹیاں  جہاں نعمت ہوتیں ہیں وہیں یہ چھٹیاں ...

۔ عید کا تہوار ایک روایت الگ الگ ، کہاں کیسے عید منائی جاتی ہے سرحدیں رسم و رواج اور...

لیموں پانی، جادو ہے اس میں۔ ۔ ۔ قدرت نے انسان کی ہر بیماری کا علاج اس اس کے لئے...

ایک جیسے پکوڑے کیوں کھائیں، کیوں نہ کچھ نیا آزمائیں افطار میں پکوڑے گویا لازم و ملزوم ہیں، کیوں نہ...

پھولوں سے سجے گا یہ جہاں،سائنسدان نئے رنگ اور خوشبو والے گلاب اگائیں گے۔ کہا جاتا ہے کہ پھول  جسے...

ناخن ہماری صحت کا بیرومیٹر۔۔ جانئے آپ کے ناخن آپ کی صحت کے بارے میں کیا بتاتے ہیں۔ انسانی جسم...

گرمی اب مقدر ہے، مگر احتیاط ممکن زیادہ گرمی کیسے نقصان پہنچاتی ہے؟  انسانی جسم کا درجہ حرارت جوں ہی...

دعوت میں جائیں مگر اس طرح۔ ۔ ۔ تقافت کا تعلق کسی بھی ملک یا دور سے ہو، انسان، انسان...